E se ci fosse qualche chilo di troppo? Un aiuto dal latte e dai suoi derivati
Per invertire la rotta è necessario che le uscite energetiche superino le entrate. Riguardo alla “dieta”,…
Piccoli accorgimenti per perdere peso
Più spazio per ortaggi e frutta I prodotti ortofrutticoli sono alleati preziosi anche per chi deve…
Dieta: alcuni suggerimenti che possono aiutare a dimagrire
1. Come per il piano alimentare, anche per l’attività fisica è utile prevedere un piano personalizzato….
