Rapporto con il cibo: le differenze tra uomini e donne
Le donne si stressano di più e hanno bisogno di più calcio, gli uomini perdono peso…
I latticini riducono il rischio di diabete e sindrome metabolica
Il consumo costante di prodotti lattiero-caseari protegge dalle principali malattie del benessere e aiuta a stare…
Come ridurre la sovraesposizione al nichel con l’alimentazione
Prediligere alimenti a basso contenuto di nichel, come yogurt e latte, riduce la sovraesposizione da questo…
Fase 3 #Covid19: come ritrovare l’equilibrio psicologico, la forma e la bellezza dopo il lockdown? Le risposte degli esperti raccolte da Assolatte nel nuovo paper gratuito de Lattendibile
Assolatte: perché quel senso di stanchezza, disagio e mancanza di energia, proprio ora che la vita…
Latte: un aiuto per dire addio al fumo
Il latte aiuta i fumatori a smettere di fumare: lo rivela una ricerca svolta dagli studiosi…
Proteine del latte, alleate della tonicità muscolare
Le proteine del latte sono utili nel mantenere la tonicità muscolare, ma anche nel mantenere e…
Fine del lockdown: come ritrovare l’equilibrio psicologico
Perché quel senso di stanchezza, disagio e mancanza di energia, proprio ora che la vita sta…
Italiani tutti ingrassati: a rischio un alterato rapporto con il cibo
Stiamo pagando gli effetti del grande carico psicologico che abbiamo dovuto mettere in campo.
Snack equilibrati contro la fame nervosa
Per superare l’impasse ci vuole forza d’animo e buona volontà, ma l’alimentazione rimane un punto cardine.
Latticini e buonumore: quale connessione?
Latte, formaggi e yogurt sono alimenti alleati del buonumore grazie alla presenza di specifici nutrienti al…
Effetto matrice su formaggi, latte e yogurt: cambia l’approccio degli studiosi ai nutrienti
Da una recente metanalisi, è emerso che gli effetti positivi dei prodotti lattiero-caseari sono maggiori rispetto…
Ultimi 15 giorni di lockdown da Covid19 ? Strategie per domare l’ansia e la stanchezza, non ingrassare e arrivare forti e in forma al ritorno alla normalità
Assolatte: partito il conto alla rovescia: il 3 maggio finirà (lo speriamo tutti!) il lockdown. Ecco…
Il ruolo dei latticini ai tempi del Coronavirus
In mezzo a questa ‘info-demia’, un dettaglio è stato forse trascurato: come evitare di ingrassare per…
I latticini e il ruolo anti ansia
In questa ‘info-demia’, ecco un altro dettaglio che forse è stato trascurato: il cibo può aiutare…
La dieta per il sistema immunitario: vitamina A e D dei latticini
Coronavirus: qual è lo stile alimentare giusto per rafforzare il sistema immunitario?
Come l’alimentazione influisce positivamente su stress e sonno
Situazioni di stress e ansia, insieme al cambio dell’ora di fine marzo, possono influire sui bioritmi…
