Vitalità e buonumore
Che la dieta mediterranea e i modelli alimentari equilibrati, in grado di migliorare la salute…
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I cibi amici del cervello
BROCCOLI Apportano acido folico e vitamina B12 essenziali per un corretto sviluppo del cervello e…
I latticini nella nuova piramide alimentare
La piramide alimentare, nel corso degli anni, è stata rivisitata alla luce delle più recenti…
Mente sana ed efficiente
Nel cervello ci sono oltre cento miliardi di neuroni collegati tra loro tramite una rete…
Una tazza di latte meglio del succo di frutta
A favore del latte come bevanda ideale per la colazione c’è anche uno studio condotto…
Per la linea, latticini a colazione
Anche il peso forma fa parte dei canoni di bellezza. Se l’obiettivo è quello di…
Vitamina c: ribes, peperoni e prezzemolo
Secondo una ricerca pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition, per salvaguardare la pelle è importante…
Belli, efficienti e di buonumore: con la scelta dei cibi giusti si può
Fettine di medusa in agrodolce come antipasto, primo piatto a base di alghe e dessert…