LATTE & DOLCI – Per conservare la linea, pochi dolci…e con il latte
Quando si pensa a una dieta sana, per dimagrire o semplicemente stare in forma, i dolci…
LATTE & DOLCI – Moderazione e buon senso contro le trappole della gola!
Rinunciare a ogni peccato di gola non è la via giusta. Neppure la ricetta più golosa…
LATTE & DOLCI – Latte, yogurt, e formaggi freschi: proteine e grassi genuini
Per preparare dessert gustosi ma moderatamente ipocalorici, oltre allo zucchero bisogna fare una scelta oculata delle…
I FORMAGGI NON VANNO ELIMINATI NEPPURE PER ABBASSARE LA PRESSIONE
Eliminando i formaggi dalla nostra vita non rinunciamo solo a una prelibatezza che fa parte delle…
DIETA LACTOSE FREE: OGGI È FACILE COME BERE UN BICCHIER… DI LATTE!
Se ci limitassimo a leggere i dati sull’incidenza, arriveremmo alla conclusione che 4 italiani su 10…
Una nuova autorevole pubblicazione
Per arrestare la disinformazione, nutrizionisti, medici e specialisti stanno facendo un lavoro davvero immenso.
Colon retto occhio a questi fattori
Se il gonfiore di pancia è causato dal colon irritabile (colpisce circa il 15% della popolazione),…
Il latte ha un effetto preventivo su molte forme di tumori
Il 40% dei casi di cancro sono il risultato dell’esposizione a fattori di rischio evitabili, legati…
Il latte fa bene al cervello!
Secondo i ricercatori della university of kansas medical center, esiste un legame tra il consumo di…
Osteoporosi da… eccesso di facebook
Su Facebook, da qualche tempo gira la notizia secondo cui il latte provocherebbe la decalcificazione delle…
Il latte irrobustisce le ossa… già dal ventre materno
L’associazione tra il consumo di latte e il rischio di osteoporosi/fratture ossee, come riportato da alcuni…
Il latte abbassa il rischio di diabete di tipo 2
Il dibattito sugli aspetti nutrizionali di latte e latticini è spesso focalizzato sul loro contenuto di…
La dieta giusta per dire addio alla pancia
Quando il girovita avvelena la vita, non sempre si tratta di chili di troppo. La strategia…
La pancia «gonfia»
Questa è la tipica pancia che si può definire “gassosa”. Quella, per intenderci, che al mattino…
Vitalità e buonumore
Che la dieta mediterranea e i modelli alimentari equilibrati, in grado di migliorare la salute del…
I latticini nella nuova piramide alimentare
La piramide alimentare, nel corso degli anni, è stata rivisitata alla luce delle più recenti scoperte…
