CONTRO GLI SBALZI D’UMORE: MAGNESIO
Se il disagio prevalente nel cambio di stagione è legato agli stati di iperemotività, è utile…
PER RITROVARE ENERGIA: VITAMINE DEL GRUPPO B
Tra le sostanze utili per migliorare l’adattamento ai nuovi ritmi, un posto di prim’ordine spetta alle…
PER CONTENERE LA FAME DI CARBOIDRATI: TRIPTOFANO
Spesso, chi soffre il cambio di stagione deve fare i conti anche con l’aumento dell’appetito e…
CONTRO LA STANCHEZZA, OCCHIO ALLA B12
Chi lamenta prevalentemente spossatezza e mancanza di concentrazione, può trovare un valido aiuto dagli integratori naturali…
Latte e tumori: conferme rassicuranti
Un focus particolare è stato riservato alla presunta correlazione tra latte e tumori che tanto, in…
Chili di troppo: latticini promossi
I latticini nemici del peso forma? Tutt’altro!
Robustezza ossea: latticini promossi
Era immaginabile, ma anche gli ultimi studi scientifici hanno nuovamente confermato l’effetto benefico del consumo di…
Vademecum per internauti: fidarsi o non fidarsi?
Per fortuna, qualcosa per arginare il problema delle false informazioni si sta muovendo.
Per conservare il cervello efficiente servono i latticini
Secondo i ricercatori della University of Kansas Medical Center (5), esiste un legame tra il consumo…
Terza età e corretta alimentazione: fondamentale!
La terza età è una fase di vita particolare anche dal punto di vista strettamente nutrizionale…
Latticini, frutta e verdura aumentano l’aspettativa di vita?
L’importanza delle indicazioni nutrizionali che suggeriscono un consumo adeguato di alcuni gruppi alimentari, a iniziare da…
La dieta tipo per 7 giorni
Il menù che segue si ispira ai concetti chiave delle dieta mediterranea, che garantisce salute ed…
Si fa (troppo) presto a dire intolleranza…
Credersi intollerante senza esserlo e seguire, senza ragione, una dieta ‘fai da te’ senza lattosio non…
Bambini: i latticini migliorano le performance scolastiche
A sorpresa, anche i bambini, come noi adulti, possono soffrire di “stress”, ovviamente commisurato al loro…
Unghie forti (anche dopo la ricostruzione)
Ormai sono tantissime le donne che si sottopongono alla cosiddetta ricostruzione delle unghie per renderle più…
Capelli forti, che non si spezzano
La loro bellezza è frutto di un delicato equilibrio. Da come ci si sente fisicamente e…
