Italiani tutti ingrassati: a rischio un alterato rapporto con il cibo
Stiamo pagando gli effetti del grande carico psicologico che abbiamo dovuto mettere in campo.
Snack equilibrati contro la fame nervosa
Per superare l’impasse ci vuole forza d’animo e buona volontà, ma l’alimentazione rimane un punto cardine.
I latticini e il ruolo anti ansia
In questa ‘info-demia’, ecco un altro dettaglio che forse è stato trascurato: il cibo può aiutare…
Alimentazione: una preziosa alleata per evitare la carenza di vitamina D
Restare a casa per lungo tempo limitando l’esposizione al sole, può portare a una carenza di…
Formaggi probiotici: un rimedio contro i malanni di stagione
Studi confermano che i formaggi probiotici e in generale i latticini sono un importante alleato del…
Le donne e la robustezza ossea
La densità minerale ossea è una questione chiave quando si parla dell’alimentazione femminile. La fragilità ossea…
La colazione con formaggio probiotico per gli anziani
Sono numerosi gli studi di approfondimento relativi ai meccanismi specifici che stanno alla base della relazione…
Formaggi delattosati: alta digeribilità e ottimo sapore
I dati sulle vendite del formaggio senza lattosio mostrano una netta crescita, sia a livello di…
LATTE E FORMAGGI HANNO UN “PESO” NELLA PERDITA DI PESO!
I latticini interi e i formaggi non solo non fanno “ingrassare”, ma possono aiutare a dimagrire…
LATTICINI E FORMAGGI DURANTE LA DIETA DIMAGRANTE SONO UN JOLLY
Il formaggio migliora la flora intestinale che, a sua volta, fa bene alla linea
Calcio e triptofano: i formaggi alleati del buon sonno
Triptofano e calcio contenuti nei prodotti lattiero-caseari facilitano il riposo notturno. E così alcuni particolari peptidi…
IL FORMAGGIO PER UN MIGLIOR CONTROLLO DELLA GLICEMIA
Non sarà ipocalorico, ma non è neanche il belzebù della corretta alimentazione. Non a caso è…
Formaggi: le ricette che contrastano lo stress ossidativo
Contrastare i processi ossidativi puntando sui poteri anti-age (anche) dei formaggi, potenzialmente efficaci nel combattere i…
IL RUOLO ANTIOSSIDANTE DELLE PROTEINE DEL LATTE
Da qualche anno si sa che il latte ha un effetto positivo sulla pressione sanguigna grazie…
Trigliceridi alti: via libera ai formaggi
Nell’ambito di una dieta equilibrata il consumo di formaggio ha effetti benefici sulla presenza di trigliceridi…
LA DIETA PER CHI FA LE VACANZE IN MONTAGNA
La montagna d’estate è una meta gettonatissima da chi vuole fare il pieno di aria buona…
