Browsing: Yogurt
| Marzo 2016
Il calcio e il suo ruolo “anti grasso”
Anche il calcio, tipico dei prodotti lattiero caseari, sembra avere un ruolo importante nel controllo del sovrappeso. Uno degli studi…
| Settembre 2013
Un’alimentazione equilibrata: quantità e qualità della prima colazione
Una prima colazione energeticamente sufficiente deve fornire il 15-20% ma anche di più delle calorie complessive della giornata, vale a…
| Settembre 2013
La colazione degli italiani
Gli italiani, secondo un’indagine DOXA commissionata nel 2013 da AIDEPI (Associazione delle Industrie del Dolce e della Pasta Italiane) per…
| Agosto 2012
Latte e yogurt per mantenersi in forma
È la notizia di questi giorni: un ingrediente naturalmente presente nel latte, il “nicotinammide riboside” (NR), una sorta di vitamina,…
Dieta mediterranea
Prova costume? Chi non è stufo di sentirne parlare?
Perché, allora, non andar controcorrente e pensare ai prossimi giorni di vacanza non come ad un punto d’arrivo ma piuttosto…
| Aprile 2012
Italiani a tavola: il latte e suoi derivati
Chiamale… emozioni Il cibo non apporta solo nutrienti, ma ci dà anche delle sensazioni: il latte e i suoi derivati…
| Febbraio 2012
Il consumo di latte e derivati riduce il rischio di sviluppare il diabete
Fra i vari aspetti della salute per i quali è stato suggerito un possibile ruolo preventivo da parte dei prodotti…
| Settembre 2011
Per uno spuntino yogurt (o latte) sono un’ottima abitudine
È chiaro che il modo migliore per raggiungere le tre porzioni giornaliere di latte (o yogurt) consigliate è quello di…
| Maggio 2011
Dimagrire con latte e yogurt
Per dimagrire non esistono soluzioni magiche né cibi miracolosi. Alcuni alimenti, però, possono avere un ruolo di particolare importanza nell’ambito…
| Maggio 2011
Diete a rischio: dal troppo al troppo poco
Proprio in questo periodo dei primi caldi, può diventare ancora più difficile resistere alla tentazione di ricorrere a diete dimagranti…
| Maggio 2011
Il peso e il movimento
Per affrontare il problema del sovrappeso, come del resto anche per mantenersi semplicemente in forma, non si può non dare…
| Gennaio 2011
Un buon proposito per l’anno appena iniziato: seguire il modello mediterraneo
Dalla letteratura giungono sempre più numerose le conferme dell’importante ruolo per la salute svolto dal modello alimentare mediterraneo (1,2,3,4). Un…
| Ottobre 2010
La colazione è il pasto più sottovalutato dai bambini
Dopo i tempi più rilassati delle vacanze, il ritorno a scuola (e al lavoro, per i genitori) si traduce in…
| Luglio 2010
Esercizio fisico ed alimentazione: speciale estate
Sotto questo sole, bello pedalare Come diceva una famosa canzone estiva, è bello pedalare. A maggior ragione se, come suggerisce…
| Giugno 2010
Accorgimenti per una vita più sana e una alimentazione corretta
Più attivi e più snelli! Perché non approfittare dell‟estate per combattere la sedentarietà ponendosi, ogni giorno, un obiettivo per essere…
| Maggio 2010
Bambini: come integrare frutta e verdura nella dieta
Una review sulla influenza esercitata dalla famiglia sul consumo di frutta e verdura da parte dei più giovani, ha confermato…