Come ridurre la sovraesposizione al nichel con l’alimentazione
Prediligere alimenti a basso contenuto di nichel, come yogurt e latte, riduce la sovraesposizione da questo…
Latte: un aiuto per dire addio al fumo
Il latte aiuta i fumatori a smettere di fumare: lo rivela una ricerca svolta dagli studiosi…
Proteine del latte, alleate della tonicità muscolare
Le proteine del latte sono utili nel mantenere la tonicità muscolare, ma anche nel mantenere e…
Latticini e buonumore: quale connessione?
Latte, formaggi e yogurt sono alimenti alleati del buonumore grazie alla presenza di specifici nutrienti al…
Effetto matrice su formaggi, latte e yogurt: cambia l’approccio degli studiosi ai nutrienti
Da una recente metanalisi, è emerso che gli effetti positivi dei prodotti lattiero-caseari sono maggiori rispetto…
Come l’alimentazione influisce positivamente su stress e sonno
Situazioni di stress e ansia, insieme al cambio dell’ora di fine marzo, possono influire sui bioritmi…
Alimentazione: una preziosa alleata per evitare la carenza di vitamina D
Limitare l’esposizione al sole può portare a una carenza di vitamina D. Un valido aiuto arriva…
Dieta mediterranea: un valido aiuto per aumentare le difese immunitarie
La dieta mediterranea è una preziosa alleata per rafforzare il sistema immunitario e difendersi dagli attacchi…
Dieta senza prodotti lattiero-caseari? Non è mai una buona idea
Nella maggior parte dei casi non c’è motivo per eliminare dalla propria dieta un’intera categoria di…
Yogurt e fegato: il consumo abituale protegge dall’accumulo di grasso
Il consumo quotidiano di yogurt contribuisce a ridurre l’accumulo di grasso nel fegato. Ecco perché è…
Latticini: quanti benefici per una bocca sana
Lavare i denti non basta per prevenire carie e parodontite. Studi dimostrano che il consumo di…
Latte e cronobiologia: l’importanza della prima colazione
La cronobiologia suggerisce che per perdere peso non bisogna saltare la colazione. Cereali, latticini e frutta…
Formaggi probiotici: un rimedio contro i malanni di stagione
Studi confermano che i formaggi probiotici e in generale i latticini sono un importante alleato del…
Il latte aiuta a prevenire sindrome metabolica e diabete 2
Gli studi dimostrano gli effetti benefici del consumo di latte e derivati contro sindrome metabolica e…
I benefici dell’acido linoleico coniugato del latte
Il CLA o acido linoleico coniugato naturalmente presente nel latte e i suoi benefici effetti sull’organismo….
Proteine e massa muscolare: latte promosso
Le proteine di alta qualità del latte favoriscono la sintesi proteica muscolare e sono un ottimo…
