Browsing: Latte
| Dicembre 2017
il latte è amico del peso-forma
Le linee guida di tutto il mondo consigliano il latte in quantità di 2 o 3 porzioni al giorno (una…
| Dicembre 2017
Il latte fa male? Sì, ma solo a chi si informa sui social!
Può l’alimento vecchio come il mondo essere dannoso per la salute? Ne sono convinte le persone che si documentano presso…
| Ottobre 2017
La dieta per dire addio alla pancia: latticini, nelle giuste quantità, tutti i giorni
A questo punto, come si è anticipato, occorre una dieta ipocalorica, varia, equilibrata e adatta alle singole esigenze.
| Ottobre 2017
Pancia gonfia per colpa del lattosio? Ci sono i latticini delattosati
Tra le condizioni associate al gonfiore addominale c’è sicuramente l’intolleranza al lattosio.
| Ottobre 2017
La pancia «rilassata»
Questo è l’addome tipico delle persone meno giovani, delle donne che hanno avuto da poco una gravidanza, e, in generale,…
| Luglio 2017
Una tazza di latte meglio del succo di frutta
A favore del latte come bevanda ideale per la colazione c’è anche uno studio condotto presso la School of medicine…
| Luglio 2017
Belli, efficienti e di buonumore: con la scelta dei cibi giusti si può
Fettine di medusa in agrodolce come antipasto, primo piatto a base di alghe e dessert di cavallette glassate. Se vi…
| Settembre 2017
I cibi fermentati sotto la lente
YOGURT La sua consistenza cremosa e il tipico sapore dolce e acidulo sono dovuti all’azione di fermenti lattici specifici (Lactobacillus…
| Aprile 2017
Una cena “bianco-latte” contro le notti in bianco!
Colpi di sonno di giorno e insonnia di notte? Non allarmatevi, è una normale reazione dell’organismo quando le temperature salgono…
| Aprile 2017
Chi dorme poco ingrassa più facilmente!
Rispetto a chi dorme in media sette ore a notte, le persone che dormono meno ingrassano più facilmente. È quanto…
| Aprile 2017
Bimbi più grassi e iperattivi se non rispettano le giuste ore di sonno
I pediatri raccomandano dodici ore di sonno a 18-36 mesi, undici ore di sonno per i bambini fino ai 5…
| Aprile 2017
Il latte prima di dormire: sonnifero naturale
Alzi la mano chi non ha mai fatto ricorso a una bella scodella di latte tiepido per prendere sonno!
| Marzo 2017
PER CONTENERE LA FAME DI CARBOIDRATI: TRIPTOFANO
Spesso, chi soffre il cambio di stagione deve fare i conti anche con l’aumento dell’appetito e un maggior bisogno di…
| Marzo 2017
LATTE E CIOCCOLATO: ELISIR DI VITALITÀ
Bere latte e cioccolato sembra essere la soluzione perfetta nella dieta degli sportivi per poter contare su alti livelli di…
| Marzo 2017
A VOLTE, BASTA SEMPLICEMENTE BERE DI PIÙ…
Bere a sufficienza per ripristinare le scorte perse continuamente tramite i fluidi organici, il sudore e la respirazione, deve essere…
Intolleranze
Intolleranza Latticini: in cosa consiste l’intolleranza al lattosio
Il malassorbimento del lattosio è una condizione molto comune nell’uomo adulto (si stima che riguardi circa il 70% della popolazione…