Perdere peso: meno peso, meno muscoli?
Le diete dimagranti spesso hanno ripercussioni negative sul nostro organismo; infatti a una perdita di peso…
Italiani a tavola: indagine sui consumi nazionali
Uno dei dati più significativi, sui quali gli stessi ricercatori si sono soffermati, riguarda il consumo…
Italiani a tavola: il latte e suoi derivati
Chiamale… emozioni Il cibo non apporta solo nutrienti, ma ci dà anche delle sensazioni: il latte…
Italiani e sport: palestra no grazie
Il 63% degli intervistati dichiara di non praticare alcuna attività fisica organizzata (come palestra, piscina, giocare…
Italiani a tavola: vince la tradizione
Dal punto di vista calorico, il pranzo resta il pasto più ricco della giornata (circa il…
Italiani a tavola: dieta fai da te
Il 16% del campione ha seguito una dieta nell’arco dell’anno precedente l’indagine, più le femmine che…
Italiani a tavola: consumo di latte
Come si comportano gli italiani a tavola? Mangiano più formaggi freschi o stagionati? Più pane o pasta? Il pranzo…
Il consumo di latte e derivati riduce il rischio di sviluppare il diabete
Fra i vari aspetti della salute per i quali è stato suggerito un possibile ruolo preventivo…
Torniamo a cucinare (anche se il tempo e’ poco)
Secondo i più recenti dati ISTAT, ancora oggi in Italia sulle donne pesa il 76,2% del…
Latte e derivati per un cervello in forma?
Un recente studio pubblicato sull’International Dairy Journal e condotto da alcuni ricercatori delle Università del South…
Intolleranze alimentari: focus su la celiachia
La celiachia è un’intolleranza permanente al glutine, una proteina presente in moltissimi cereali. Questa proteina distrugge…
E se ci fosse qualche chilo di troppo? Un aiuto dal latte e dai suoi derivati
Per invertire la rotta è necessario che le uscite energetiche superino le entrate. Riguardo alla “dieta”,…
Alimentazione: una questione anche di genere
Delle differenze fra uomo e donna in rapporto all’alimentazione si è occupata una vasta ed interessante…
Bambini e obesità: come migliorare le abitudini di vita
Basta dare una occhiata ai risultati dell’indagine OKkio alla salute*, per capire quanto anche i bambini…
Per uno spuntino yogurt (o latte) sono un’ottima abitudine
È chiaro che il modo migliore per raggiungere le tre porzioni giornaliere di latte (o yogurt)…
Il calcio: conoscere per agire
Affinché i genitori possano assicurare la presenza di adeguati apporti di calcio nella dieta loro e…
