Browsing: Metabolismo
| Luglio 2012
Dieta dimagrante: istruzioni per l’uso
Diete e Psiche Le diete dimagranti possono avere conseguenze negative anche sotto l’aspetto psicologico ed è importante tenerne conto: per…
| Luglio 2012
Le diete delle celebrità
Ha fatto un certo scalpore la notizia che in Francia Pierre Dukan, il famoso inventore dell’omonima dieta che vanta fra…
| Luglio 2012
Perdere peso: meno peso, meno muscoli?
Le diete dimagranti spesso hanno ripercussioni negative sul nostro organismo; infatti a una perdita di peso non corrisponde necessariamente la…
| Febbraio 2012
Il consumo di latte e derivati riduce il rischio di sviluppare il diabete
Fra i vari aspetti della salute per i quali è stato suggerito un possibile ruolo preventivo da parte dei prodotti…
| Ottobre 2011
Alimentazione: una questione anche di genere
Delle differenze fra uomo e donna in rapporto all’alimentazione si è occupata una vasta ed interessante review pubblicata da alcuni…
| Settembre 2011
Alimentazione: speciale bambini
Sovrappeso e obesità Il 22,9% dei bambini misurati (più di 42.000) è risultato in sovrappeso e l’11,1% in condizioni di…
| Maggio 2011
Dimagrire con latte e yogurt
Per dimagrire non esistono soluzioni magiche né cibi miracolosi. Alcuni alimenti, però, possono avere un ruolo di particolare importanza nell’ambito…
| Febbraio 2012
Latte e diabete: parla l’esperto
In relazione agli studi scientifici pubblicati nell’articolo “Il consumo di latte e derivati riduce il rischio di sviluppare il diabete”,…
| Maggio 2011
Diete a rischio: dal troppo al troppo poco
Proprio in questo periodo dei primi caldi, può diventare ancora più difficile resistere alla tentazione di ricorrere a diete dimagranti…
| Maggio 2011
Il peso e il movimento
Per affrontare il problema del sovrappeso, come del resto anche per mantenersi semplicemente in forma, non si può non dare…
| Maggio 2011
Latte e derivati per restare in forma
In questo periodo proliferano diete e consigli per tornare in forma, ma non è certo per la famigerata “prova costume”…
| Marzo 2011
Proteine e massa muscolare: l’importante ruolo del latte
Capire quali fattori possano favorire la sintesi delle proteine che costituiscono la massa muscolare è molto importante non solo per…
| Dicembre 2010
Adolescenti e dieta: ricette sane e ipocaloriche
Yogurt speziato Allo yogurt bianco, intero o magro, provate ad aggiungere una spolverata di zenzero o di cannella o di…
| Dicembre 2010
La dieta nell’adolescenza
L ’adolescenza rappresenta un periodo particolarmente delicato anche sotto il profilo nutrizionale e questo vale in modo particolare per le ragazze.…
| Marzo 2010
Piccoli accorgimenti per perdere peso
Più spazio per ortaggi e frutta I prodotti ortofrutticoli sono alleati preziosi anche per chi deve ridurre le calorie per…
| Marzo 2010
Dieta: alcuni suggerimenti che possono aiutare a dimagrire
1. Come per il piano alimentare, anche per l’attività fisica è utile prevedere un piano personalizzato. È importante anche cogliere…