Formaggi e dieta: i grassi
Per quanto riguarda i grassi, la comunità scientifica ed il pubblico li identificano generalmente come la…
Dieta dimagrante: quando e come
Quando dimagrire? Cercare di perdere peso senza che vi siano reali indicazioni mediche per farlo comporta…
Dieta dimagrante: istruzioni per l’uso
Diete e Psiche Le diete dimagranti possono avere conseguenze negative anche sotto l’aspetto psicologico ed è…
Le diete delle celebrità
Ha fatto un certo scalpore la notizia che in Francia Pierre Dukan, il famoso inventore dell’omonima…
Perdere peso: meno peso, meno muscoli?
Le diete dimagranti spesso hanno ripercussioni negative sul nostro organismo; infatti a una perdita di peso…
Il consumo di latte e derivati riduce il rischio di sviluppare il diabete
Fra i vari aspetti della salute per i quali è stato suggerito un possibile ruolo preventivo…
Alimentazione: una questione anche di genere
Delle differenze fra uomo e donna in rapporto all’alimentazione si è occupata una vasta ed interessante…
Alimentazione: speciale bambini
Sovrappeso e obesità Il 22,9% dei bambini misurati (più di 42.000) è risultato in sovrappeso e…
Dimagrire con latte e yogurt
Per dimagrire non esistono soluzioni magiche né cibi miracolosi. Alcuni alimenti, però, possono avere un ruolo…
Latte e diabete: parla l’esperto
In relazione agli studi scientifici pubblicati nell’articolo “Il consumo di latte e derivati riduce il rischio…
Diete a rischio: dal troppo al troppo poco
Proprio in questo periodo dei primi caldi, può diventare ancora più difficile resistere alla tentazione di…
Il peso e il movimento
Per affrontare il problema del sovrappeso, come del resto anche per mantenersi semplicemente in forma, non…
Latte e derivati per restare in forma
In questo periodo proliferano diete e consigli per tornare in forma, ma non è certo per…
Proteine e massa muscolare: l’importante ruolo del latte
Capire quali fattori possano favorire la sintesi delle proteine che costituiscono la massa muscolare è molto…
Adolescenti e dieta: ricette sane e ipocaloriche
Yogurt speziato Allo yogurt bianco, intero o magro, provate ad aggiungere una spolverata di zenzero o…
La dieta nell’adolescenza
L ’adolescenza rappresenta un periodo particolarmente delicato anche sotto il profilo nutrizionale e questo vale in modo…
